Tips para adelgazar

Humor

24.06.2019 a las 23:31 hs 55 265 0

Hola a todos. Este post es porque yo sé que no vas a dejar de comer postres; son muy ricos. Hacer dieta es una tarea muy difícil.



Por eso yo te voy a tirar unos tips poco convencionales para que te sea más fácil adelgazar:

    Empezar a ir al gimnasio: al trabajar con pesas, bajan las reservas de glucógeno. Después de una hora de pesas, hacer 1 hora de cardio para usar los lípidos como combustible.

    Empezar a consumir supresores de apetito en dosis moderadas.

    Comer más fibras. Algo que te llena, pero que no lo terminás guardando.

    Adoptá un perro grande (no compres, adoptá). Cuando tengas que sacarlo a pasear, el perro hará fuerza para ir adonde quiera y te va a obligar a vos a hacer fuerza para que no te tire. Eso te ayudará a quemar grasas.

    Organizá un club de la pelea clandestino: con la gente del barrio, viejos amigos de la escuela, etc. Eso te ayudará a quemar grasas y hacer amigos, los que te darán su apoyo en tu lucha por perder peso.

    Jugá al ring raje. Eso te ayudará a quemar grasas mientras volvés a la añorada niñez por un rato.

    No te metas en política. Esos terminan más gordos.

    Si sos hombre, ofrecele a tu novia (o mujer) acompañarla al centro comercial. Te hará caminar y dar un montón de vueltas hasta que se decida por algo. Eso te ayudará a quemar grasas.

    No consumas laxantes. Eso te va a terminar dando más hambre para llenar el espacio que dejaste.

Bueno, esos son todos los consejos que tengo para darles. También los podría decir "comé más de esto", "comé menos de aquello", pero sé que no sirve. Saludos.


Posteado por:

Santiago

Excelente Usuario

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